多肉植物

  • 2014.07.04 Friday
  • 16:39
わりと管理が簡単で、いろんな形、色が楽しめる多肉植物というのがありますが、

クリニックでも育ててる品種が、エケベリアというやつで、

どんどん増えます。

写真 (2).JPG




根元にかわいい子供ちゃんが出来ると、ぷちっと切って、ほかのところに植えると、すぐに根を張り、大きく育ちます。



Echeveria secunda(七福神)という品種ですが、エケベリアの中でも、もっとも丈夫な部類になります。



写真 (1).JPG




どんどん殖えるので、おもしろいですよ〜(^O^)

あまり水をやると根腐れするので、この時期、あんまり雨がかかる場所は苦手かもしれません。

他にもいろいろやってみたいですね〜









阪急西宮北口駅近く。よしおか内科クリニック
診療科目 内科 呼吸器科 胃腸科 アレルギー科


〒662-0841
兵庫県西宮市両度町6-22 ベルシャイン西宮1F

地図はコチラ

TEL 0798-68-1181








 

川遊び

  • 2014.07.01 Tuesday
  • 12:58
先日、梅雨の晴れ間に川遊びをワンコとしてきました。

場所は千草高原

マイナスイオンたっぷりのいいところでした。


写真 (5).JPG



写真 (8).JPG



オオカミ犬のガルムは、水が大好きですから、テンション高かったですね〜




写真 (3).JPG






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浅いところでも、潜ろうとまでしてました。





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オルガは好きでもないが、嫌いでもないって感じ、、、




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ガルムにつられて、入ったものの、、、冷たい水にちょっとビックリ!(^_^;)




写真 (13).JPG



水に濡れるのも嫌な、縄文柴犬の龍は、、、





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河原で待機!!(^_^;)



ワンコを放していたら、警察の方が、わんさとやってきて、「人に危害を与える恐れのある行為は困ります」とのことで、

リードにつないでおかないとペナルティーなんだとか、、、

どなたかの通報があったそうで、、、(~_~;)


やはり、オオカミ犬は、見た目が怖いようです。


ま〜、十分に自然を満喫出来ましたけどね〜










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日本拳法 久々

  • 2014.06.27 Friday
  • 16:23
普段から、筋力は落とさぬよう、基礎代謝を維持する目的で、筋トレはしております。

なかなか体重を思うように増やせられないのですが、(筋量でという意味)普段筋トレをしていようと、

1回、格闘技の組手をすれば、筋肉痛、疲労は半端ではないです。

予想外の動き、見えないパンチや蹴りによる打撃、いろんな要素で追い込まれます。

たまにしか行けないので、余計です。

でも、もう立ち上がれないほどの運動、しばらく休んでも歩くのもやっとなほどの疲労なんて、なかなか味わえるものでは

ないので、行けるときは楽しみです。

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先日、久々に行ってきました。

今は筋肉痛で、変な動きしか出来ませんが、、、出来る限り行きたいと思います。

痛ててて、、、(^_^;)



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生命

  • 2014.06.18 Wednesday
  • 10:19
最近は、嫌なニュースが多いですね。

殺人事件や、虐待、いじめは毎日のようにありますし、世界では戦争、内戦、簡単に殺されたりしています。

もちろん自分の命を粗末にしてしまう人も、、、

人間は、ほっておいても老化し、いつかは誰でも土に還るというのに、、、

当院では、少しでも、自然な老化に抵抗しながら、身体の傷みを調整しながら、命を大事にしてもらうことを心がけています。

その中で、とにかく睡眠が大事です。

いい睡眠、量より質、良質の睡眠がとれれば、ほとんどの病気は改善に向かい、老化を防ぎ、疲れを取り去り、

免疫力を高めます。

逆に、睡眠をおろそかにするだけで、万病の元となるのです。

人間は1日のうちの3~4分の1を睡眠に使っているから、寿命が100年近くもあるのです。

これをおろそかにすれば、極端に寿命は縮まり、しかも健康的な日常ではなくなってしまいます。



この梅雨の時期、睡眠の質を崩され、体調不良を訴える方が増えています。

ですが、今回の梅雨は、近畿に関して言えば、雨量は少なく、朝晩はやや肌寒いほどの涼しさを感じます。

尚のこと、体温調節も狂うのかもしれません。

日常の生活を油断なく整え、健康的な命の満喫をお願いします。


 写真 (1).JPG



植物をみると生命を感じます。


今朝は、アジサイのなかに、カマキリの赤ちゃんを見つけました。

写真 (2).JPG



まさに生命そのものです。


(^o^)










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梅雨の晴れ間? 空梅雨?

  • 2014.06.16 Monday
  • 17:18
今日も良く晴れていますが、昨日の日曜日もよく晴れました。

梅雨ということで、バイクに乗るのは勇気がいるのですが、どう見ても大丈夫そうな天気だったので、ハーレーにまたがり

出陣。



2606165.JPG




友人と待ち合わせて、天候が変わりそうにないことを確認し、まずは淡路島に渡ることに。


明石大橋を渡りながら、考えることは食べ物のことばかり、、、何を食べようか、何がおいしいか、、、そればっかり。

橋を渡り終える頃に思いついたのは、やはり今の時期しか食べれない生しらす!!


それ入れた海鮮どんぶりが食べたい、、、


ということで、お店に直行。

2606161.JPG


これが生シラス。

新鮮なうちでないとすぐに傷んでしまうものなので、貴重なものなのです。

とはいえ、この時期の淡路島では、至る所で 生シラスの文字が見られます。

これが乗ってる海鮮丼と、乗ってないのとでは、気分が全然変わります。


2606162.JPG





言うに及ばず、旨かったです。(^O^)




そのままご機嫌で、南方面に下り、福良港まで行きました。


2606164.JPG




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バイク乗りは考えることが同じなのか、貴重な晴れを見逃しません。

バイクがずらり、、、



帰りも雨は降ることなく、早めに帰宅出来ました。

でも、もうこれからは暑くて、バイクに乗ることは躊躇されます。

根性なし、、、(~_~;)


貴重な梅雨の晴れ間なのか、この先も空梅雨で終わるのか、、、

しっぺ返しがこわいですね〜










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梅雨の晴れ間    インフルエンザワクチンの話

  • 2014.06.13 Friday
  • 08:52
今朝は海まで見渡せる気持ちの良い朝でした。

少し涼しくも感じましたが、梅雨の晴れ間というやつかもしれません。


2606132.JPG


そろそろインフルエンザが全く検出されない日が出てきましたので、さすがにしばらくは落ち着いてるかなと思いますが、、、


来年度のインフルエンザHAワクチン製造株が決定したようです。

A/H3N2型株がテキサス株からニューヨーク株に変更になりました。


 A型株  A/カリフォルニア/7/2009/(X-179A)(H1N1)pdm09
                A/ニューヨーク/39/2012(X-233A)(H3N2)

   B型株  B/マサチューセッツ/2/2012(BX-51B)



やはりインフルエンザは罹ってから慌てるより、予防に徹するほうが、医療費的にも経済的と考えます。

仕事を休まなければならなくなったり、人に移してしまったり、基礎疾患が悪化させてしまったり、、、

インフルエンザ罹患の社会的損失は計り知れません。

糖尿病、高脂血症、高血圧なども、罹患してから治療するよりも、予防するほうが余程経済的であるのと同じです。

任意のワクチンでありますから、よくご検討下さい。

当院では、小児であれ成人であれ、免疫力の強化の意味では2回接種をお勧めします。

1回射ちは、症状の軽減であり、感染予防にまで言及するのは厳しいと考えております。

副作用を極力抑えた、弱いワクチンならではの効き方と考えております。









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アジサイ

  • 2014.06.08 Sunday
  • 23:55
梅雨に入ったというのに、なかなか降りませんね〜
というわけで、花にも水をやらねばなりませんでした。

当家のアジサイもぼちぼち咲き始めています。


写真 2 (1).JPG


写真 3.JPG




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アジサイにもいろんな品種や色があって、奥が深いです。

明日も不安定な天気ということですが、さて、どうなることやら、、、






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梅雨入り

  • 2014.06.04 Wednesday
  • 08:52
ついに、梅雨入りですね〜

植物にとっては良いのでしょうが、人間にとっては、この湿度と温度は自律神経を狂わせやすくなります。

雨だと、運動に出かけるのも億劫に、、、ダイエットに奮起されていた人も、また雨だから、、、と言い訳してしまいがち、、、

そこで、

6月のキャンペーンを企画しました。

★プラセンタ+ニンニク注射
通常価格4,000円→2,000円
★ダイエット注射
通常価格3,000円が⇒1,500円
キャンペーン期間中は、対象の注射にはポイントが付きません。


慢性的な疲労をプラセンタ・ニンニク注射で解消してください。

運動が億劫になってきている方は、ダイエット注射を利用し、再度、運動に奮起してください。(^_^)/




クリニックのビルの管理人さんが育てているアジサイが咲き始めたので、少しいただきました。



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もうすぐ、夙川沿いのアジサイも一斉に咲きだすでしょう。

楽しみです。





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自律神経

  • 2014.06.02 Monday
  • 01:22
人間の身体は、自分の意志ではどうにもならないところで、自律神経でコントロールしています。

呼吸、心拍、血圧、体温調節、食道、胃、腸の蠕動運動など、自分の意志ではコントロール出来ない身体の調整

を、脳が、自律神経を介してコントロールしているのです。

なので、脳が疲れてしまえば、当然、そのコントロールに不都合が、、、それが自律神経の失調です。

脳が疲れる現象は、ストレス、睡眠の質の悪さ、あるいは、環境の変化で起こる、、、

その環境の変化、この梅雨が近づく気圧の変化では、多くの人が身体の調節がうまくいかなくなるのです。

それをアロマの効果で少しでも和らげようという考えがあります。

レモングラスは脳を刺激し、身体をリフレッシュする効果があります。

サイプレスには、気持ちをすっきりさせ、浮腫みに対し、非常に効果があります。

パイン(オウシュウアカマツ)にも、自律神経を整える効果が優れています。

ジュニパーも、浮腫みなどの解消が期待でき、デトックス効果が高い精油です。

それらをブレンドしたり、単一でオイルをつくり、身体、特に下腿をマッサージすることにより、

この梅雨時期のだるさを解消する手助けが出来ると期待されます。

6月に入りました。

あの手この手で、うっとうしいこの時期を乗り越えてまいりましょう。(^_^)/

それでも、なかなかうまくいかないときは早めに受診してください。









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黄砂

  • 2014.05.30 Friday
  • 17:23

28日水曜日は、身内の手術という、のっぴきならない事情により、

休診とさせていただき、ご迷惑をおかけしました。

無事に、手術も終わり、状態安定で、安堵いたしているところでございます。


 ところで、今日はすごく熱いですね。しかし空気は霞んでいます。

黄砂が全国的にすごいようです。咳喘息、喘息、鼻炎などの上気道病変が悪化しやすい状況にあります。

また、全国的に真夏日で、各地で30度を超えております。

水分をこまめにとり、体温調節を上手にしておかないと、夏前に熱中症ということにもなりかねません。

十分にご注意を〜



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名前は知りませんが、自宅に庭では、いろんな花が咲いております。


この時期、いいですね〜(^O^)




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